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休憩とは?


また､教科担任制を取る学校等（特に中等教育以降の学校）にあっては､授業中にあった出来事を学級担任へ伝達するなどの連絡や､教材作成､宿題などの提出物の点検､あるいは授業中にあった電話の応対やその他処理すべき事務作業を行うなどの時間ともなる｡
従って教師･講師にとっては､一般に､休み時間とはいえど休憩･休息をとる時間とはなりにくい｡
休み時間の種類

休み時間は､その設定されている時間によって呼称が異なる｡

（一般的な）休み時間

大抵の学校･塾などでは10分であることが多い｡
次の授業のための準備を行い､必要に応じて用便などを済ませる時間である｡

中休み

小学校などの初等教育の学校にあっては､2時間目と3時間目の間に､通常の休み時間以上に長い休み時間を取ることがある｡
15分～20分程度が多い｡
中休みは､中等教育以上では見られない｡
また､｢業間休み｣や｢大休み｣と呼ばれることもある｡

昼休み

一般に昼食（給食）後に設定されている休み時間である｡
時間は20～45分程度であることが多い｡
この時間は､校庭に出て友人などと遊んだり､図書室で読書をしたりする児童･生徒･学生が多く見られる｡
また､教師に授業の質問を行ったり､学校行事などの準備を行うことに活用される時間であるが､一部の小･中･高等学校では昼食（給食）の時間も昼休み扱いされることが多い｡

放課後

（正確には放課後は休み時間ではないが､合わせて記述する）放課後は､学校の正規の活動が終わった後の時間である｡
多くの学校では最終下校時刻を定め､その時間までを放課後とすることが多い｡
たいがいは児童･生徒･学生の帰宅等を考慮し､日没の時間程度（午後5時～6時30分ごろ）までとするのが一般的であろうが､学校の実態やその日の日程等によっても異なる｡
放課後は､特に用がなければ児童･生徒･学生は下校となるが､一方で､昼休み以上に､遊んだり､図書館で本を読んだり､教師に授業の質問を行ったり､学校行事などの準備を行うことに活用される時間でもある｡
また､部活動･ｻｰｸﾙ活動等は一般に放課後に行われる活動である｡
休み時間に起こる問題

児童･生徒･学生にあっては､友人と遊ぶあまり､教室内や廊下を走り回って怪我をすることがある｡
また､本来授業準備の時間であるにもかかわらず､授業の準備が十分でなかったり､始業のﾁｬｲﾑがなっても教室の自席に着席しなかったりする者もいる｡
これらの問題に対処するため､大概の学校では､｢廊下では走らない｣などの休み時間に関する規則が設けられており､教師による巡回の他､児童･生徒･学生の委員会活動による取り組みも行われている｡

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会社等における休み時間
概要

憲法典の規定については休息権を参照｡
会社等において休み時間は､休憩時間もしくは休息時間とも呼ばれる｡
休憩に関しては日本国憲法第27条第2項に基づき規定された労働基準法によって規定される｡
その第34条において次の通り規定されている｡
労働時間6時間以下6時間超 8時間以下8時間超
最低休憩時間なし45分1時間
これは最低基準なので､これを上回る休憩時間の付与でも良い｡
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