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休憩とは?
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ｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱ目次へ休み時間（やすみじかん）とは､休みを取る時間のこと｡
多くは学校や会社などにおいて､休憩を取る時間のことを指す｡
会社などにおいては､休憩時間（きゅうけいじかん）あるいは休息時間（きゅうそくじかん）などと呼称することが多い｡目次
1 学校等における休み時間
├1.1 概要
├1.2 休み時間の目的
├1.3 休み時間の種類
├1.3.1 （一般的な）休み時間
├1.3.2 中休み
├1.3.3 昼休み
├1.3.4 放課後
└1.4 休み時間に起こる問題
2 会社等における休み時間
├2.1 概要
├2.2 休憩時間の｢自由｣
└2.3 休憩時間に当たらないもの
3 脚注
学校や塾などにおいて休み時間とは､授業と授業の間にある時間である｡愛知県などの一部の地域では｢放課｣という呼び方をするところもある｡
ﾚｸﾁｬｰﾀｲﾑという場合もある｡[⇒『要出典』]
休み時間は､次の授業のための準備時間である｡児童･生徒･学生にあっては教科書やﾉｰﾄなどの用具の準備や､教室を移動するための時間となる｡
また､友人と談笑したり､気持ちのﾘﾌﾚｯｼｭをする時間でもある｡
休み時間では､授業開始に備えて5分前行動を心掛けたり､早めにﾄｲﾚへ行くなどしておくことが望ましいとされる｡
欧米諸国を中心に､休み時間はほとんどの国で飲食を行う時間でもあり､生徒によっては自宅から持参したり学校で購入した軽食や果物などを取ることが行われる｡
日本では一般に休み時間でも水以外の飲食物の摂取が認められておらず､世界的には特異な現象であるといえる｡
教師･講師にとっては､職員室へ戻ったり､次の授業の準備を行ったりする時間である｡
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